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以下几个方面有利于女方争取到 抚养权 ：
1.两周岁以内的子女一般随母亲生活。
2.子女已满八周岁的，要争取到 子女抚养权 ，必须得到子女的认同，让子女更愿意跟母亲一起生活。
3.对于已满两周岁的子女，要争取到子女抚养权，那么要跟随女方生活更利于子女的成长。比如女方的工作性质、工作收入等等都是考虑的因素。此外，如果子女单独随外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾外孙子女的，可作为子女随母亲生活的优先条件予以考虑。 《 民法典 》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母 离婚 而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接 抚养 ，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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以下几个方面有利于女方争取到抚养权：
1.两周岁以内的子女一般随母亲生活。
2.子女已满八周岁的，要争取到子女抚养权，必须得到子女的认同，让子女更愿意跟母亲一起生活。
3.对于已满两周岁的子女，要争取到子女抚养权，那么要跟随女方生活更利于子女的成长。比如女方的工作性质、工作收入等等都是考虑的因素。此外，如果子女单独随外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾外孙子女的，可作为子女随母亲生活的优先条件予以考虑。
【法律依据】
《民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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