老公要离婚，我该怎么办？

对于女性来讲，最好的办法就是不断提升自己，让自己变得更加优秀，不再依靠她。这样才不会被嫌弃，甚至可能会把他挽回来。

1、提升自我社会价值

。想要挽回他的心首先要了解你自身的问题，审视一下你跟他的差距有哪些，在思想上知识层面上，在价值观上，在经济消费观念上你是否和他已经拉开很大的距离。想要挽回婚姻，先从自身上去改进，增大你的吸引力。

试想你买一件衣服都需要张手向对方拿钱，在家庭地位上就会变得很被动，就会让对方感觉你在家庭中是他在养你，哪怕是要离婚你也没有办法去为难他，扭转情况，所以不要安于现状，要有自己的经济能力基础夫妻经济付出保持在同一水平线。

二，接受现实控制自身情绪

。遇到丈夫提出离婚开始情绪会崩溃，手足无需要措不知道该如何面对突如其来的打击，无论怎样第一件事情先要让自己情绪平稳下来，不要认为丈夫跟你离婚感觉让世界给抛弃了，甚至向丈夫发难跑过去揍他一顿，用粗暴的语言骂他。

这只会让他越走越远，更加坚定要离婚的决心，这样的行为只会让自己更加难受，如同没有理智的疯婆子一般，这样不但解决不了问题，反而让自己更加难看。不如理智的分开让自己冷静下来，想清楚问题的缘由，找出丈夫离婚的根本原因。当你丈夫提出离婚时你要学会面对问题，控制自己的情绪，避免因为情绪失控让情况造成无法挽回的地步，提高自身价值不要再依赖丈夫而活着。

你的老公要离婚，而且他的态度很坚决，说话也很绝情；代表着他的心，已经完全死了；但是不管如何，为了挽回他的心，你一定要尽自己最大的力量，做最后的挣扎。

一、对过去的矛盾，主动低头说软话

“冰冻三尺，非一日之寒”；一个结果的出现，一定在之前，会有无数的原因；有因才会有果，有矛盾，才会造成，夫妻感情，走到破裂的一天；这是夫妻之间，最可悲的一件事情。

从你老公的行为来看，他的确已经死心；但是他会变成这样，你一定要反思自己；你永远不要认为，你什么都做得很好，做到了一个贤妻良母的角色；他会从爱你，到不爱你，你的身上，一定存在着很多的问题。

走到你老公的身边，低下你高贵的头颅；把过去发生的矛盾，一件一件地拿出来，向他说一说，你什么地方，做得不够好，做得不对；真诚地在他的面前，进行道歉，进行认错。

女人这个时候，不要再把面子，看得有多么的重要；你要知道，现在是你在求你的老公，而不是他求你；所以更不能理直气壮，更不要跟他争吵；你表现得越真诚，越容易感化他的心。

在他的心里，对你有很多的看法，有很大的意见；你不让他把气消掉，你想让他为你付出，那是绝对不可能的事；男人只要心里有气，你对他做什么？他都不会理你。

这个时候，要做一个小女人，而且还得要学会，撒娇卖萌装可爱；你如果这个时候，还非常的好强；那么你和他之间，永远也不可能回到过去；你低得下头，你越能感化他冰冷的心。

二、表达你的爱，诉说你没有他活不下去

真心爱一个人，如果不说出来，根本就没有任何意义！只有把自己的爱，自己的情，向心爱的人倾诉；才能在爱人的心中，溅起浪花；只有向心爱的人，表达心中的爱，才能让爱，开花结果。

你不舍得你老公离开，这就代表着你的心中，很爱你的老公；所以你要在他的面前，尽情地倾诉你的爱；把你什么时候嫁给他，嫁给他的时候，你的心里，是怎么想的；这些年来，你为了这个家，又是怎么想的，怎么做的，让他体会到，感受到。

说白了，这个时候，不是争执，而是要学会诉苦，让你的老公，产生心疼之心；知道你的心里，有多么在乎他，有多么有爱他；让他知道，你的心里，就是想陪他一辈子，走一生一世。

他只要能体会到你的心中，有多么地爱他，他就会在内心之中，觉得对不起你；所以这个时候，该哭一定要哭，该流泪，一定要流泪；你要把你自己，弄得很可怜，才可能融化，他已经死了的心。

当然，如果你老公要和你离婚，是因为你背叛了他，那么算了吧！别挽回了；你对他说什么？他也不可能相信；而且你的品行不好，你缠着他，对于他来说，这是灾难，这是打他的脸，不要做这一种丢他面子的事。

女人想挽回老公，一定要清楚，你没有犯下大错；只要犯下大错，那么就别想着让别人原谅你，因为你不配；只要你没有犯下大错，大部分的男人，在看到你一把鼻涕一把泪的时候，都会产生心疼之心。

而且这个时候，你缠着她，赖着他，哭得越伤心，他的心里，越会觉得心疼你；所以女人在婚姻生活之中，要学会示弱，更要学会装柔弱。

三、请彼此的父母出面，进行调解和处理

结婚了，这是两个人家庭的事情；可是离婚了，也并不是只是两个人的事情；所以离婚的事情，无论如何，都不要随便去做；因为这样的结果，会让两家人，都受到影响。

你如果做了什么？说了什么？可是你的老公，依然不给你机会的时候；那么最后一步，就是请出你的父母和你的公婆，让他们来替你们调解；因为你说的话，你老公可能不听，但是长辈说的话，他一定会放在心里。

只要你的老公，他在外面的世界里，没有其他的女人；你让父母出面调解，跟他好好的沟通，一般来说，他都一定会理解；而且你当着长辈的面，向你的老公承诺，你将来如何好好地经营家庭，你的老公，不看尊面，也一定会看佛面。

当然如果你连你的公婆，都得罪了；那么可以遗憾地对你说，你的身上，一定有极大的问题；你夫妻关系处理不好，和长辈的关系也处理不好，你一定思想价值观，存在了错误。

不管什么事情，真理永远是站在思想正确的一边；一个思想有问题，人生价值观错误的女人，你最好不要拥有婚姻；因为别人的人生，将会被你给毁掉，而你将来的孩子，也会被你给教坏。

所以好女人，一定有方法，改变你的老公；如果你是一个坏女人，那么想过上幸福的生活，这是比登天还困难的事；好好地想一想，自己是什么样的女人，你自然就清楚，你的未来，会不会多彩。

咱们先别急着挽回他，因为这个时候如果你挽回了，很有可能男人接下来会变本加厉地为所欲为，那么具体该怎么做？我们应该分为两步。

第一步：要给男人一个台阶

你想一想男人这时候提离婚，一定是因为恼羞成怒了，觉得你伤了他的面子了，让他没法做人了，虽然你去闹是为了讨一个说法，但是这一步把你们之间的关系，推向了一个无解的僵局。那么这个时候我们最应该做的就是以退为进，你要抓住男性的核心的那个情感上的需求，也就说这个时候你说一些软话，恰恰能够安抚他目前觉得没面子的这种感受。

那具体我们应该怎么说：我知道前两天我做的那件事，实在是太过分了，但是我为什么会这样做你知道吗？因为我太在乎你了，你可以回想一下，在我们结婚这么多年的时间里面，我做过这么疯狂的事，就是因为你对我太重要了，我的情绪才失控了。我毕竟是一个普通人，我也有情绪失控的时候。

那么这段话从我们心理学角度来讲，就是满足了男人在关心里面，特别需要被认可、被崇拜的这种情感上的需求，这其实刚好就给了他一个台阶下。但是并不是说我们接下来就要就了这话请求他回来了，这只是为接下来我们的谈判做一个前期的铺垫，让你们之间的关系可以变得不那么紧张，缓和一下气氛。

第二步：你需要去理智冷静地评估一下自己手上的筹码

我非常能够理解，在情绪失控的时候，到对方的单位闹，你也只是为了讨个说法。但是有没有想过，恰恰是因为你走投无路了，所以只能选择这样做。那么我想告诉你，我们在去挽救婚外情危机的时候，千万不能盲目地主动进攻，因为这种两手空空的谈判，是非常没有作用的。就相当于你赤手空拳地去跟别人决斗，你没有任何的武器。

所以你现在需要评估的，就是自己有没有以下这几个筹码？全部都是最好的，但是能有其中一个也是相当不错的。

1、你有没有对他核心利益的影响力

比如说你老公是自己创业开公司的，那么在他整个创业的过程中，你对这个公司有没有一定的话语权？你在他事业起步的过程中，有没有用到你的一些人脉？也就是说如果他真跟你把这个婚离了，他自己的事业是肯定要受到影响的。

2、你在他的亲朋好友中的认可度怎么样？

然后比如说你跟他的父母，跟他的这个好兄弟，跟他家里很重要的这种长辈关系搞得都不错，这些人对你的人品、对你的能力都是相当认可的。再加上这个男人，他成长的过程中一直受到了家族带来的这种帮助，比如说他的工作是他二舅给他找的，他姑父是他单位里面的领导。那么一旦他选择离婚，那就相当于会遭遇众叛亲离的局面。

3、他对你和孩子的这个情感浓度是不是很高？

说白了就是你们当初的感情基础很好，而结婚之后他对家庭、对孩子的投入度也是相当高的。所以多年以来，他一直是个好丈夫、好父亲这样的人。一旦离婚，首先他自己情感上可能承受不了。另外身边的人也会对他产生一种负面的评价。

以上这些都是属于你手上可以利用的筹码。如果说你发现：男人对你既没有感情了，你在他家里这个地位也不高，然后你对他这个核心利益也没有任何的涉及，那你等于说是一个三无女人。

那么这种情况下，你就要想清楚了，如果离婚对你是绝对没好处的，所以就不要盲目进攻，而是要学会自保，先把自己的核心利益守住，。你首先要考虑的，是怎么保证自己的财产？怎么保证这段婚姻可以继续？

那么在这个自保的过程中，如果你手上没有武器，千万不要盲目地去闹，以不变应万变。然后在这个不变的过程中，不断地去提升自己，增加自己的手上筹码的数量。

给双方一些冷静的空间。

当他不爱你的时候，你做的一切都是错的。男人说离婚的时候语气很吵。最好给双方一点时间冷静下来。贴上去打只会让他更快的想离开你这个讨厌的人。所以给对方一点空间，也给自己一点空间冷静一下。不如想想婚姻问题出在哪里，他为什么要离婚，他有什么问题，他该怎么办。把这些事情想清楚。

创造交流的机会

如果在和对方沟通之前想清楚为什么，怎么做，你会更有信心。给两个人创造一些坐下来聊天的机会，会让恢复更近一步。男人提到离婚，可能是对你不忠，对你失望，或者觉得婚姻生活过得不好。简而言之，原因很多。只有找到合适的点和天空聊天，复苏才能开始。当然，在聊天的时候，要记住自己没有很强的需求感。就像朋友解决矛盾一样，心平气和的谈，该道歉的道歉，互相沟通。不要生气指责对方，切断了你恢复的可能。

冷静不冷战，依然关心对方；

我丈夫决心离婚。如果他不想离婚，就不要和老公冷战。可以冷静一段时间，这个时间不要太长。三四天，反省一下自己。婚姻为什么会走到这一步？如果冷静下来后还没有分开，还是要主动打招呼，关心对方，让他感受到自己的心意。

控制自己的情绪，不要问离婚的原因；

如果丈夫执意要离婚，女方不想离婚，就要控制自己的情绪，不要问丈夫离婚的原因。如果对方想告诉你，她自然会主动告诉自己。她问的越多，就越觉得她没有意识到自己的不足。

调整心态，不抱怨，接受事实:

对于一个女人来说，坚决地和丈夫离婚通常是很困难的。作为一个女人，有必要调整自己的心态，不再抱怨，觉得自己没有做错什么。为什么她的丈夫不值得珍惜？应该解决她老公坚决离婚的事实，让我们心理上放松很多。

老公坚持要跟你离婚的原因是抱怨你不认可不肯定帮你们带孩子的婆婆的辛苦。是由于家庭日常生活矛盾和育儿方面的矛盾所导致的情绪性的提离婚，冲动性的提离婚，不是深思熟虑的真离婚决策。

夫妻之间闹离婚怎么解决?在生活中，夫妻之间很可能会有矛盾和争吵。事实上，夫妻之间发生冲突和争吵是正常的。如果夫妻之间没有矛盾，那就不正常了，说明夫妻没有共同的话题，已经瘫痪了。但是，夫妻之间的矛盾必须妥善处理，科学合理地处理。如果处理不当，很可能导致大错误，走得越来越远。

夫妻之间闹离婚怎么解决,怎样正确处理夫妻矛盾

1、善于沟通。

一般来说，夫妻吵架的原因有很多，有的是因为一些琐碎的事情，有的是因为双方对一些家庭决策的意见不一致，有的是因为性生活不和谐，有的是因为经济问题。事实上，无论问题的哪个方面，我们都应该善于沟通，冷静沟通，找到解决问题的方法，而不是争吵。争吵不能解决问题。

2、避免儿童和老人。

当夫妻吵架时，他们必须绕过孩子。当孩子在身边时，他们不能“开火”如果你在孩子面前吵架，很容易伤害孩子的心，影响孩子的成长和学习。当孩子在场时，双方都应该理性地对待矛盾，压制他们“火”。不要在老人面前吵架。

3、换位思考。

当矛盾出现时，我们必须理性，尝试换位思考，把你当作对方，把你放在对方的位置上。具体来说，想想为什么你的妻子(丈夫)会不高兴。你错了吗?如果你真的错了，你应该向对方道歉;如果对方是对的，你应该撤退，冷静下来，然后沟通。

4、理性吵架。

如果双方吵架，我们必须掌握几个原则。一个是不要总是说离婚，另一个是总是离开。同时，不要牵扯到对方的父母，使用羞辱性的语言，否则会进一步加剧矛盾，伤害情绪。

5、借助外力。

每个人都需要面子。有时，我们可以利用外力来解决夫妻之间的矛盾。一方可以邀请朋友和亲戚作为中间人进行调解。中间人通常从客观的角度解决问题，这可以起到很好的效果，但我们应该注意不慢。

6、不要动手。

如今，许多年轻夫妇一吵架就开始打架。这是非常不受欢迎的，尤其是他们的丈夫。如果你这样做，就会加剧矛盾，特别是对于情绪不太稳定、怨恨太深的夫妇来说，这无疑是一次郊游。也许一两次，有些夫妻可以容忍。一旦它成为常态，他们就必须分道扬镳。

如果老公离婚态度坚决，说明你们已经到了无婚姻的状态，那么应该怎么办呢？在婚姻关系里，如果老公态度很坚决，说明他的婚姻状态已经没有爱情，已经到了无爱状态。离婚是夫妻双方的权利，如果因为一个原因而离婚了，这只会对另一个人产生伤害，造成感情上的打击。所以夫妻双方在离婚前一定要有勇气面对婚姻中出现的问题，及时调整自己的态度。只有调整好了心态开始下一段婚姻，才能更好地面对生活。
1、改变自己的观念

现在的人在恋爱时都会非常注重颜值，不希望自己颜值低的异性对自己有好感，认为男人是不爱自己的。其实男人是需要安全感的，女人不希望自己在爱情中受到伤害，所以不想让男人太过在乎。当对方的观点和你发生冲突的时候，你可以提出自己的观点，来安抚他。男人会因为你的观点而改变对你的看法和态度。另外男人之所以很在乎你的看法和态度，也是因为想要了解新的人和事。所以夫妻之间应该及时改变自己的观念，不要让男人觉得自己就跟以前一样不在乎女人。
2、找到自己的弱点

很多女人都是在男人离婚之后才开始反思自己，因为女人在这段婚姻中已经失去了自己的自我。虽然这个时候男人是站在你的角度去思考问题呢，但是女人可以通过分析男人身上不能忍受的地方来帮助自己认识到自己的不足。女人千万不要把男人想得太完美，男人既然决定离婚，那么就是对自己好的表现。想要知道一个男人到底爱不爱自己？还是爱自己都不知道？
3、保持亲密关系

男人在心里其实是很希望得到女人的关注，渴望得到女人的肯定。如果你们已经到了无爱的状态，那么你们的婚姻关系应该已经到了尽头，男人内心会对情感上的需求得不到满足。所以这时候千万不要去打扰他，要保持自己单身以前的亲密关系。因为如果你们过着无性婚姻的生活，那么你们的婚姻关系只会越来越差。当你们之间的亲密关系越来越少，那么他就会产生一种错觉，认为你们没有爱情存在了。
4、不和其他异性接触

男人想要离婚，最基本的一个条件就是，在自己没有办法挽回婚姻的情况下，一定要不和其他异性接触。这也是为什么女人要时刻注意自己感情状态的一个原因。在婚姻关系中总有一些第三者存在，那么一定要避免这些异性的出现，不要和自己的另一半一起进入到另一段婚姻中。否则你们的婚姻只会越来越没有爱情。一旦对方离婚，你们要想重新组建新的家庭也会很困难。