回归宁静山林
家暴判刑年限需根据不同情况来决定，具体如下：
1、法律规定，造成他人身体伤害的，处三年以下有期徒刑，拘役或者管制；
2、导致他人重伤的，处三年以上十年以上有期徒刑；
3、对于实施家庭暴力的，受害人可以向公安机关或者人民法院请求人身保护令，更好保障自身人身安全。
家庭暴力具有的危害：
1、侵害了被施暴方的人格尊严和身心健康，甚至威胁生命；
2、造成社会不稳定因素；
3、严重危害家庭和谐，进而影响社会和谐稳定；
4、影响子女的正常生活和健康成长。
防止家庭暴力的方式，具体如下：
1、重视婚后第一次暴力事件，绝不示弱，让对方知道不可以忍受暴力；
2、说出自己的经历。诉说和心理支持很重要，周围有许多人有相同的遭遇，要互相支持，讨论对付暴力的好办法；
3、如果配偶施暴是由于心理变态，应寻找心理医生和亲友帮助，设法强迫接受治疗；
4、在紧急情况下，拨打“110”报警；
5、向社区妇女维权预警机构报告。这个机构由预测、预报、预防三方面组成。各街道、居委会将通过法律援助站或法律援助点，帮助妇女提高预防能力，避免遭遇侵权；
6、拨打妇联法律援助中心热线。这些法律服务热线和市、区县级的20个法律援助中心，将为求助妇女提供维权的法律武器；
7、受到严重伤害和虐待时，要注意收集证据，如：医院的诊断证明；向熟人展示伤处；收集物证，如伤害工具等；以伤害或虐待提起诉讼；
8、如果经过努力，对方仍不改暴力恶习，离婚不失为一种理智的选择。这也是目前摆脱家庭暴力的一种方法。
法律依据：《中华人民共和国反家庭暴力法》第六条
国家开展家庭美德宣传教育，普及反家庭暴力知识，增强公民反家庭暴力意识。
工会、共产主义青年团、妇女联合会、残疾人联合会应当在各自工作范围内，组织开展家庭美德和反家庭暴力宣传教育。
广播、电视、报刊、网络等应当开展家庭美德和反家庭暴力宣传。
学校、幼儿园应当开展家庭美德和反家庭暴力教育。
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