老公出轨后，女人会经历哪几个阶段，前两个阶段太难熬吗？

第1个阶段就是应激期，接下来就是犹豫期，最后是修复期，前两个阶段是非常难熬的，有很多的人根本走不出来。

应该会经历生气的阶段，还有懊恼的阶段还有报复阶段和平淡阶段，前两个阶段确实是比较难的。

一开始会特别的痛苦，觉得生活没有了希望，觉得自己被背叛了，觉得再也不会爱了，然后慢慢就会想开很多，最后就会走出来，去开始自己新的生活。

老公出轨后，女人会经历哪几个阶段，前两个阶段太难熬吗？第一个阶段：“应激反应期”，女人在发觉伴侣出轨后，往往会有一系列的应激状态他们的第一反应通常是不敢相信，感觉伴侣不太可能出轨，这不是真的；然后直到确定了另一方出轨的既定事实后，他们内心本来对伴侣和婚姻的信赖感一下子崩塌了；对婚姻的信仰坍塌后，他们内心痛楚又崩溃，更失去生活的方向，可能也会整夜失眠，吃不下东西这些。

痛楚以后，恼怒感、屈辱感、憋屈会慢慢腐蚀他们的内心；他们想不明白，为何另一半要叛变这份感情，为何要毁坏中控室饱食终日家庭的，因此她们会觉得很委屈；可是她们还放不下另一半，换来的却是另一方狠心的叛变性伤害，他们又会感觉很恼怒、很耻辱。

第二个环节：保险犹豫期，在这个时期女人会担心要不要离婚，历经反复地心态牵扯在上一阶段，他们基本已经得到了伴侣出轨这一事实，但未来如何做，还不确定，更毫无头绪，因此她们就陷入要不要离婚的困惑当中。她们会变得十分情绪不稳定，本来上一秒还好好的，下一秒就情绪崩溃了；一会惦记着务必立刻离异，绝不能原谅出轨男；可扭头想起孩子还那么小，又狠不下心让儿童并没有一个完整的家，及其如果离婚自身抚养小孩很困难、二婚难度高等多种因素，便又不想离婚了。

总而言之，在要不要离婚的纠结中，她们会反复地自我拉扯，一会开朗、一会消极，一会哭、一会宁静，一会果断、一会怯弱，受尽了精神折磨。实际上，假如女人与婚姻的牵绊较为浅，那样他们比较容易向前走，往往能够轻松地渡过保险犹豫期；那如果女人与婚姻的牵绊比较深，他们可能历经比较长的保险犹豫期，因为她们很难做出确定，造成她们在婚姻里越来越很被动：既过不好，也离不开。

第三个环节：修复期，这个阶段，她们会慢慢摆脱被出轨的阴影修复其实有2个含意：一个是修复自已的内心外伤，另一个是修复婚姻。一般而言，要想离婚的人，总体目标更明确，构思更清楚，她们会慢慢修复好自己内心外伤，从这份感情里走出来，随后挑个日子和伴侣离婚了，从头开始自己生活。

而不想离婚的人，要走的路会很困难，他们必须要先修复好你内心的外伤，真真正正和伴侣调解、和过去调解；再修复好彼此的感情，让婚姻向着好方向发展；要做到这些，非常不容易，你必须面对痛楚，必须很有耐心，必须懂沟通交流、会沟通交流，必须掌握经营感情技巧这些；但只要你能够找到努力的方向，并坚持到底，你通常就可修复好自己心灵创伤和你的婚姻。