被出轨是你人生的转折点

被出轨是你人生的一个转折,在于你如何对待它

01努力的方向

面对感情的背叛，很多人痛不欲生，却又束手无策,如果在遭遇背叛的初期，这样的情况是可以理解的，因为背叛是一种意料之外。

面对一个人从来没有遭遇过的事情，不知道如何面对，不知道如何处理，都是情有可原的。

但是，如果持续了一段时间，仍然还处于这样的状况中,不知道怎么办、依旧每天痛苦，那么，自己就要意识到，一定是自己出了什么问题

或者是努力的方向不清楚?或者是解决问题的能力不够?

遭遇了感情的背叛之后，大概，有几件事情是你必须学会的，如果这几件事情都学会了，做到了，自己也就慢慢走出来了。

一、学会自己承受一切

感情的背叛是一种极大的伤害，不管伤得有多重，自己得学着一个人承受这一切。

02错误的输出方式

①而很多人错误的地方是，他们指望那个背叛感情的人来帮助自己化解，疗伤止痛。

道理上讲是没有问题的，他伤害了你，当然需要为此负责。

但是，换一个角度看，一个人能够选择故意伤害你，他能真的为你负责吗?他又想真的为你负责吗?

所以，那些指望对方为自己负责的人，永远都不可能好起来。

因为你指望的人恰恰是伤害你的人，你在面对他的时候，情绪永远是不可能稳定的；你最终将明白，一个伤害了你的人，永远不可能治愈你。

②另一种常见情况，就是把自己的焦虑和压力向往“输出”

比如找人倾诉之类，短暂的倾诉可以缓解焦虑不安，但一定不是长久之计。

这个时候的自己就像一个负能量源，如果你自己不懂得产生正能量，反而一天到晚总是输出负能量

那么，就算是自己最好的亲人朋友，早晚也会厌烦你，在他们眼中，你就成了喋喋不休，怨憎不断的人。

03学会自己做决定

所以，不要试图靠任何人，你所遭遇的这一切，你都得学会自己来承受

什么时候想到这些事情的时候，你能平静地默默承受着，这关就算是过去了。

二、学会自己做决定

最大的问题，在于做出决定

面对背叛，很多人一辈子都做不出来决定。

表面看，他们似乎也做出了某种决定——那种顺其自然，或者，自我安慰，都是诸如此类，就像有的人因为孩子，“劝服”自己留在婚姻中

什么才是真正的决定?

那种决定之后不会动摇，坚定的，才是决定。

如果你“决定”继续留在背叛的婚姻中，但又一天到晚各种纠结矛盾，心神不宁，这就不是决定；如果你决定分手，却又一天到晚舍不得，怕面对离婚的种种难题，同样也不是决定，决定不仅是心理上的，更是行为上的。

04决定权在自己

从大的方向来说，遭遇背叛之后的婚姻，通常三种选择：○原谅，继续过下去；

分手，勇敢地结束婚姻；不离，但过好自己。

这三种都是“正向”的选择，而负向的选择就是，不离，但也过不好自己。

所以，你看懂了吗，关键不在于婚姻的结果，而在于你自己到底能不能过好；离不离，取决于自己过得好不好

在上面三种情况中，都有很多人，他们在遭遇背叛后做出了明确的选择，并且一直坚定，所以最后他们通常都会走出来。所以，尝试和行动非常重要，你都不去尝试，永远都不可能有值得期待的未来

决定是需要自己做出的，不要指望别人。

很多人把决定权交给对方，依据别人的选择来决定自己的选择，这是错误的——在应对背叛这件事情上，思维非常重要。

05学会为自己负责

如果你做决定总是把对方的态度、反应、决定等，设置为自己做出决定的前设条件，那么，你等同于永远被别人牵着鼻子走

遭遇背叛之后，最终的决定必须是自己做出，也只能是自己做出，如果你永远都没有勇气做决定，就一定会受困于此。

三、必须学会为自己负责

感情和婚姻，对一个人的意义，不仅仅只是感情层面的一种深度依赖，而且也是现实生活中的一种相互扶持。

所以，背叛对一个人的影响，绝对不只是感情上的创伤，也包括生活上的，尤其是对未来的茫然，让自己陷人不踏实，没有安全感

明白了这个道理，就应该进一步懂得，真正的问题——在于解决安全感，情感和生活双方面的安全感

以前的你，把安全感建立在对方身上，现在对方背叛了你，这种安全感瞬间就遭到崩塌，所以你要找回的，并不是那个人，而是找回失去的安全感。

一个曾经背叛过你的人，你永远都不可能从他身上找回安全感。