怎样走出快离婚的痛苦?

如何快速走出离婚伤痛

不要逼自己，也不要给自己太多压力，人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，何必还要那么执著呢？人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来只不过是个美好而虚幻的梦境罢了。凡事都别去计较太多，过去的就让它过去，放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，充实快乐地过好现在的每一天，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。

怎样最快走出离婚

1.尽快找到一份工作,对重塑自己的自信,走出离婚阴影帮助很大;女人要自信独立自尊自爱,有属于自己的事情做,这将成为自信的源泉,而经济独立,也能给自己赢得更多的主动权,话语权和尊重.

2.调整好自己争取达到一个比较健康平和乐观自信的状态,去迎接全新的感情;不能因为受过欺骗和背叛就不再相信爱情和男人,这是不健康消极的心态,始终相信真爱和好男人是存在的,将来一定会遇到真爱遇到自己想要的那种类型男人,然后争取幸福.

3.尽量不要再回头想所有不开心的事情,经常从心里提醒自己,会遇到更好的,感谢对方让自己懂得,把爱他的精力用来爱自己.

4.不能总闷在家里,必须要走出去,除了第1点找到自己喜欢的事情或工作做,另外重要的一点是要拥有属于自己的朋友圈.有不开心和开心的事情,可以有人一起分享,朋友一起可以做很多的事情帮助生活过得更丰富多彩,比如一起打网球,一起逛商场,一起卡拉ok,一起喝咖啡,一起瑜珈..

5.有闲时充充电,提升和完善自己,为了生活得更好.

怎样快从快离婚的痛苦中走出来？

没有任何办法，静静的等待，只有时间的洗礼才可以减轻痛苦，我也是这样，看开一切，只要不忘记呼吸

怎样走出离婚后的痛苦

中国受传统思想的影响，对婚姻报以很大的期盼，认为结婚以后两个人就应该永远在一起，而离婚则是让人不敢开口的羞耻，有的人离婚后走也走不出那片阴霾。其实离婚是一个很正常的现象，正确对待离婚，并注意离婚后的心理调适，尽快让自己适应现实生活，重新开始新的企盼。

下面几招让你尽快走出离婚的阴影：

一、倾述：在自己内心感到苦恼、哀怨时，约自己的亲朋好友诉说，知心人也许就是你最好的心理医生，他们的劝说、安慰、鼓励可能是你治疗心病的最好良药。或者可以通过写日记的方式，把心中的疼痛从笔端流淌到纸上。这是一种很好的发泄，不要让背上积攒在心理太多，因为积累的怒火总会爆发。

二、读书或看电影：通过阅读有关书籍或观看电影，一方面可以转移注意力，同事又可以汲取其中的精神力量，让自己找到自信和生活的动力。不过书的内容及影片要健康积极向上，这样才更有帮助。

三、参加社交活动：好多离婚者都有自卑感，认为离婚是件不光彩的事情，因此常常采取回避的态度。这种做法是不可取的，把业余生活安排得紧凑些，从而把心中的忧伤一点点地排泄出去，逐渐恢复良好的心境。或许你的另一个他正在那里等着你。

四、健身运动：有研究表明，运动可以让人脑产生抑制悲观情绪出现的激素。

五、投身事业：努力开创自己的事业，当事业有所进步或带来意想不到的收获时，自然就不会将心思放在不快的事情上，而且自信心会有很大提升，那些痛苦也将变成浮云。

怎样才能更快的走出离婚的痛苦阴霾

心态决定一切.

离婚对女人来说不一定都是灾难.况且你又没有经济压力,生活总是美好的,特别是新生活.朝前看吧.

怎样最快最好的从离婚痛苦的阴影里走出来？

亲爱的楼主

很荣幸回答您的问题

下面是本人的回答 希望能给楼主带来帮助

忘不掉一定是放不下

看完本人说的也许您会忘记

你可能觉得难过

因为无论你对他怎么好 他都不领情

他不是看不到 他只是装作看不到

或者他根本不想看到

你觉得自己很喜欢他

甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢他

你用尽全力对他好

把他看的比自己还重要

有什么事情第一个就想到他

联系不到他的时候你担心他担心的快疯了

然而你有没有想过

这并不在你的责任范围

而且很有可能他是在躲着你

他受不了你对他那么好

不要一直发短信给他

不要一直找他

你也许只是想找他说说话

你觉得那很正常不算苛求

但是也许他并不这么想

记住你的想法不代表他的想法

你是真的不求回报的在喜欢他吗

你扪心自问一下

你确定不用他回报什么吗

那为什么你会难过

若是真的一无所求

你又怎么会觉得难过呢

所以别觉得你那么爱他是伟大的

也许她根本不在乎你怎么为他付出

有时候你给他的爱或许是种负担

这种负担只会让他更加想远离你

因为他不想亏欠你

别事事为他担心为他张罗

你觉得他没有你不行

你觉得别人做不到你那么完善

但是你要清楚

你不是他要的那个人

你做的再完善也敌不过人家不做

那个位置本来就不是你的

你何必硬要挤上去呢

你说道理你都懂只是你做不好

喜欢他不是你的错

想关心他不是你的错

控制不住自己不是你的错

但是那是你的方式

人家不一定就能接受你这种所谓无私的爱

所以如果你喜欢他他不喜欢你

那么就请你默默的

别试图让他知道

就算你会难过甚至难过的流泪

就请你默默的

就算是逼自己也好

一定要忍着

有些事，有些人，如果刻意的去选择遗忘，那么表示你根本不想忘掉，感情说到底，真的是自己的事情。

人世间感人的爱情故事太多太多，也许你现在正在经历著一份让人羡慕的爱情，但你也要学会去珍惜。人生最大的幸福，就是能够得到一个爱你的心，时时刻刻为你牵挂。千万不要忘记，爱情就像握在手里的沙子，你握的越紧，失去的就会越多...............

人的一生很短暂，不管遇到了什么，都是值得我们去回忆，伤心也好，痛苦也罢，这些都写在我们成长的道路上。

爱上他只用了十分钟，忘记他却要用上一生的时间，结果仍然刻骨铭心。

有人说，男人的心是跟着脚走的，脚走到哪里，心也跟到那里，而女人的脚是跟着心走的，心到哪脚也跟到哪，这句话很有道理

忘掉心爱的人究竟需要多长？很多人说时间会冲淡一切，这句话其实是错误的。要忘记一个人，前提是你必须真的想去忘记。做到忘记不难，但要下定决心却是很困难的。

有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的

人你越想忘记却越记得清楚.认识一个人容易,可忘记一个人可能需要一辈子!既然忘不了那就不要忘，为什么要强迫自己。 爱一个人不一定非要拥有她，把她放在心底一个最温暖的角落。想她了就打开心门…… 有时想念一个人也是一种幸福 !

忘记...一个心痛的问题......

说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？

有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！

呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，......>>

怎样才能走出离婚的痛苦？

人的一生中会碰到很多挫折，有工作事业方面的，有亲人变故，也有感情变故，比起身体健康受损，得病，亲人变故，离婚只是很不重要的一方面，毕竟是可恢复的，因为还可以再婚，陪你走完一生的总会有一个人，而只是途中换了一个人而已。而身体健康，亲人平安，还有什么比这个来得更实际一些呢，那些都是不可恢复的痛苦，离婚是算不了什么的。学着分散一下注意力，好好经营一段时间单身生活，调整一下心态，比如办个健身卡，美容卡，或者和朋友结伴出去旅游放松一下心情，哪怕读几本好书，看几部电视剧，就是让自己转移一下注意力，一切都会被时间冲淡的，一切都会好起来的，祝你早日走出离婚的阴影！

怎样快速走出离婚的阴影

不要心急，这需要时间慢慢来没有人会因为想着离婚而结婚，可是愈来愈的人却或主动或被动地卷进了离婚的漩涡。心飞了，爱走了，昔日的誓言付之东流水，昨日的最爱如今视你为陌路。哭了、恨了、苦了，倦了…于是离婚便自然被提到日程上来。 离婚的伤害是刻骨铭心的，毕竟携手走过了一段岁月，纵是整日打打闹闹，也已深刻在彼此的记忆里。如何走过那段不堪回首的旅途，尽快从婚姻的阴影里尽走出来，关键在于你自己，你可以因此变得更痛苦，也会变得更快乐。 如果想要快乐地离婚，把过去和现在脱离是至关重要的。否则，你将永远受制于过去，永远没有结束的一天。离就离了，别让离婚的伤害延续！，离婚就是要结束痛苦的，但是有好多人离婚多年却还在抱怨那已经结束了的婚姻。这些人就无形中把离婚的痛苦永久化了，这种沉湎的结果，最终把离婚变成了以往婚姻的痛苦延续。离婚的痛苦是锥心的，但是你要知道离婚后的痛苦，抱怨，消沉，也都是于事无补的，追究谁对谁错，亦无丝毫意义，走好以后的路，才是至关重要。何不把离婚看成是生命自我更新和提升的机会？迅速地融入新生活中去，找到属于自己的快乐？ 聪明的人，不会为一杯已打翻在地的牛奶，而终生哭泣！你已经失去了很多，你不能再失去！要坚强，要果断。用一扇铁门把过去和现在隔开！拿出勇气来迅速开始新的生活，自我创造生命的快乐，让目前快乐的生活战胜已往痛苦生活的回忆。 着手做你喜欢做的事，找着生活的支撑点。婚姻不是生活的全部，人生有好多事情去做，把自己投入到生命中其他更重要的事情中去。忙碌能让我们忘记痛苦，做你喜欢做的事，可以把你的注意力转移，换个发型，买件新衣，找朋友谈谈心，出门做一次旅行，然后静下心来做自己一直想做而未能做的事…当婚姻失去的时候，我们不能再失去自我。忙碌著，工作著不仅能提供足够我们生活的金钱，还能增加我们生存的信心，提升我们的个人魅力. 离婚不是什么好事，但也不见得都是坏事。离婚不代表失败。也不是弱者。一旦走出不幸，找回自我，靠自己同样可以撑起一片灿烂的天空。 为自己一位朋友在这方面就做的很好，离婚后忙着进修计算机，工作之余便忙着敲击键盘，心中的酸甜苦辣让她敲化成文章多篇。她说：手指在键盘上跳动的速度愈来愈快，自己的自信亦愈来愈强，心情也渐渐轻松。离婚了，她是不幸的，但幸运的是聪明的她很快从不幸中走了出来，她依然快乐自信、光鲜照人，一点也找不到离婚女人常有的消沉无助的样子。是啊，离婚了，何必把自己弄得可怜兮兮的呢，纵是他辜负了你，一味的抱怨又能如何？毕竟都已结束，重要的是好好活着，活出你的精彩来！ 爱情并不是每一段都有结果。走入婚姻，无奈爱情慢慢的消失。老一代人会为了家，为了孩子坚守着，可是你还年轻，还有选择幸福的机会，为什么不自己争取呢？如果婚姻真的不再是两情相悦，放自己一条生路呢？有些事情不是不能忘而是不愿忘，拿出你的勇气和决心来， 把伤害忘记，让成熟和自信伴随，一路好走！风风雨雨的日子总会过去！人生的天空依然会阳光明媚。你和他不能幸福，你会在其他地方找到你真正的幸福。失去的时候，也正是得到的开始！离婚本无奈，唯愿离异者早日走出不良心理的阴影，走向快乐幸福的人生

怎么样才能走出离婚的痛苦

别让自己闲下来，没时间想

离婚后如何才能快速走出悲伤

一纸离婚协议，让曾经期许的幸福婚姻成为过去。每个人的离婚原因不同，却都面临同样的问题——如何面对未来的日子。美国几位心理治疗师的建议，也许能给离婚后的生活注入正能量，帮你重新塑造崭新的自己。 给悲伤留点时间。心理治疗师佛罗伦斯·福尔克说，离婚后，原本被填满的心灵角落突然变得空虚，即使这个角落里的经历并不都是美好的。对于过往，你可能还抱有很多遗憾或懊悔，可以让自己在这个阶段陷入悲伤，但不要一直纠缠不放。 甩掉负面情绪。悲伤期后，就要努力擦干眼泪，放下沉重的情感包袱，微笑面对未来。心理学家罗伯特·艾伯蒂建议，你要找到一种方式让自己从负面情绪中解脱出来，比如向人倾诉，或投身到有积极意义的活动中去。尽管你可以将这些情绪暂时掩埋起来，但是只有正视和征服这些负面情绪，才能让未来的日子更积极。 树立自信。离婚带来的自我怀疑会在无形中打击自信。你可以在失败的情感中自我反省，从中获得教训，变得更成熟，但不要因此丧失自信和贬低自我价值。要学会适应和喜爱自己的新角色，以往两个人分担的事，现在都落在自己肩上，但这也是锻炼自己能力的机会，当你能够独自面对一切的时候，内心也会变得更加强大。但是，也不要忘了在困难时向永远支持你的家人、朋友寻求帮助。 重新寻找自我。在婚姻生活的磨合过程中，你会渐渐失去一些单身时的爱好。也许你曾经喜欢旅游，对方却爱待在家里;你喜欢看戏剧和演出，对方却没兴趣……当你再次恢复单身，不妨重拾曾经的爱好，这不仅能让你回忆起单身时的快乐，也能帮助你重塑自己。同时，也要开始一种全新的生活方式。尽管你可能面临很多现实问题，如子女抚养、工作、经济收入等方面的变化，但这并不妨碍你去发现新的生活方式，比如继续上学深造、移居其他城市或换个梦寐以求的发型等。寻求改变，能让你充分掌控自己的未来，而不是在已经发生的事情上难以自拔。 直面孤单。独自一人生活，并不等于孤独，也不意味着与世隔绝，只是不再出双入对，但你仍可以成为社交活跃的人。试着结识新朋友，根据自己的爱好加入新团体，如舞蹈、学琴等，让自己享受快乐充实的生活。 打破择偶标准。如果你做好了再次约会的准备，那么择偶标准就别定得太窄，可以试着打破以往认定的择偶模式和标准，见见不同类型的人，接触不同社会背景的人，才能拥有更广阔的约会空间。尽管生活中的一扇门已经关闭，但你同样可以从另一扇窗中看见阳光。