怎么挽救婚姻？

一，找到问题的本质。

当婚姻出现问题，你们需要查找问题产生的根源。你们到底还能走多远，走多久，这些都是你们需要认真面对和急需解决的问题。感情这种东西，从来没有标准答案。如果你能够找准问题的关键，你就能真正找到解决婚姻问题的那把钥匙。

你们遇到婚姻问题的时候，不要冲动，不要感情用事。你们需要保持必要的冷静和清醒。如果你们在婚姻中看不清楚真相和事实，那么你们可能会因此错过最佳的解决婚姻问题的时机。

二，针对发现的问题，积极整改。

针对发现的问题，你们要积极整改。婚姻之所以会走向离婚，很重要的原因在于夫妻之间缺乏信任。当你们的婚姻产生信任危机，你唯一需要做的事情就是修复你们的婚姻关系。你们要加强信任。很重要的一点就是要对症下药。

如果你们是因为性格不合导致要离婚，那么你们就必须相互忍让，在婚姻中学会适当妥协。你们不能硬碰硬，不能完全由着自己的性子来。你们必然要作出适当的让步。只有这样，你们的婚姻才能真正和谐持久。

三，夫妻之间加强沟通。

面对一段面临瓦解的婚姻，夫妻之间需要加强沟通和交流。你得了解伴侣真正在想什么，或者他真正需要什么。在这段婚姻里，如果两个人都觉得不够自在，彼此缺乏互动和交流，那么这段婚姻将如同一滩死水，毫无生机与活力。

你们只有积极融入彼此的生命和世界，你们才能看到这个更加美好的世界。如果我们在婚姻中始终感受不到爱与温暖，那么我们很可能会因此失去真正的生命活力。婚姻对于我们来说，就像干涸的河流，失去了旺盛的生命力。

避免冲突

挽救婚姻期间，最好不要批评对方。即使要说几句，也要以温柔的声调，因为温和的声调有利于心理沟通，能够消除逆反心理。不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定，要等事过境迁之后，再心平气和地去处理。  

努力宽容对方

挽救婚姻的方法有以下几种：

1、在婚姻中减少你的唠叨

很多时候女人经常很唠叨，唠叨为什么不好呢?因为你的丈夫在社会当中常常有很多事情让他压力很大，工作的压力，人际方面的压力等等。丈夫回到家无疑希望得到爱的温暖，可是当他忙碌了很多的时候，他的妻子还要一直不停的唠叨。

这样，家庭矛盾就日复一日地增长，家庭也很少和谐。丈夫因为妻子的唠叨，慢慢的不能从心里接受妻子，看到自己的妻子会很烦。更不要说增进夫妻间的感情了，这是女人要注意的问题，唠叨不会增加你们之间的感情，反而会是你们的婚姻出现危机。

2、以退为进，坦诚相对

当两人都希望这段婚姻继续走下去时，请心平气和坐下来谈谈。以退为迸，学习包容和宽恕，思考“是什么样的原因造成最爱的人背叛自己”，也许会是自己的原因。但作为妻子，希望维持这段婚姻，最好一些比较尴尬的事不要过问，因为事情既然已经发生了，再追究谁的过错已无意义了。

你若得理不饶人，总说你老公的不是，只会增加他的“犯罪感”，这种犯罪感在无法减弱时，他容易有“一不做，二不休，反正大家都闹开了，我也没什么好保留的”心态，你们的关系也会愈来愈恶劣。相反，包容、宽恕和忍耐则能使他有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，从而回到你身边。

3、提升自己

不要让自己每天愁眉苦脸的，让别人觉得你失去了他就像失去了全世界一样，你要坚强，没有他的这段时间，你可以转移自己的注意力，以前丢弃的兴趣爱情，现在都拾起来，以前没时间做的事情，现在也可以去做。

可以出去旅游，做个发型，买几身漂亮的衣服，化化淡妆，不要让自己每天死气沉沉的，要有自信，微信的面对身边的每一个人，我相信你的改变会感染身边的每一个人，就算你不跟他说你的改变，你们身边共同的朋友也会在他面前提起你，那时候，他就会对你产生好奇，这就是我们通常所说的二次吸引。

挽救婚姻要坚守底线，足够坦诚，坚持不离婚。

中年人面对外界的诱惑有很多，能真正抵抗住诱惑的人却少之又少。为了避免婚姻出现危机，一开始就要坚守住底线，不要做出格的事。只有对婚姻保持足够的忠诚，即使夫妻感情很淡了，也不至于会闹得很难看。

如果不幸做了出格的事，面对伴侣的时候，就走到足够坦诚就好。坦白说出来，比藏着掖着更容易得到人原谅。在挽救婚姻的时候，态度一定要端正，当伴侣完全信任你的时候，挽救婚姻的可能性才会大。

婚姻是一辈子的事，人这一辈子不可能不犯错，犯错不可怕，可怕的是不知道改过。所以，婚姻出现危机的时候也不可怕，可怕的是任凭危机蔓延，不加以挽救。最后的结果，只能是伤人伤己。

人与人之间的感情，真的是来得也开，去得也快。我跟老公以前的感情很好，但是随着相处时间越来越长，感情也更趋向于亲情，我们之间的感情也就变淡了。我试图做很多他喜欢的事来讨好他，但也无济于事。

后来，他有了离婚的想法，我大概也知道他在外面有了人，但是我坚决不离婚。即使发展到他经常不回家，我还是不同意离婚。这些事，我很少在外人和孩子面前说，我也一直维护好他的形象。

也许是我这样的坚持，最后他彻底妥协了，慢慢地也回归了家庭。虽然我心里很委屈，也感到很不公，但是我从来不跟他提这事。现在我们的感情没有说有多好，但是至少在心里都清楚这辈子也只有对方了。

用孩子挽救婚姻只是缓兵之计，孩子能为你赢得挽救夫妻感情的时间，并不能真正从根本上挽救婚姻。

婚姻出问题，很可能是双方相处模式出问题了。那我们要去思考原因是什么。

是太不注意形象了，在对方面前失去吸引力；还是双方家庭矛盾太大，导致夫妻关系不和；或者是因为把太多的精力放在孩子身上，跟对方沟通太少，感情渐渐淡薄。

无论是什么，先找出原因，再解决问题。

如果因为婚姻给予的安全感，让你不注意形象，那么建议你花时间好好收拾自己，运动起来，打扮自己。

林语堂笔下的《京华烟云》第一女主姚木兰，漂亮、贤惠、温柔、大方，但是从北平迁入杭州之后，因为追求返璞归真的生活，素衣素食，最后老公出轨女学生。姚木兰用自己的智慧解决了小
三，但是这也让她意识到男人需要新鲜感。女人放弃自身的形象，男人有可能会外面的“小妖精”吸引。

如果双方家庭矛盾导致的夫妻关系不和，我想劝你，那个毕竟是养他/她的父母，你做的让步，对方会记得，会用别的形式回报你。小事就不用计较了吧！

最后一点，是很多家庭最容易发生的情况。女性生完孩子之后，看着孩子小，把全副的爱都给了孩子，眼里、心里只有孩子，没时间和老公沟通，甚至不和老公同床，陪孩子睡觉，基本断了老公之间的联结。

两个人的感情自然淡漠。

如果你真心想挽救婚姻，没有别的办法，只有改变自己。多和对方做心里和身体的交流，找一个共同爱好，让自己更有魅力一点。毕竟有共同的孩子，也许还有可能挽回。

首先问这个问题就有很大的问题，孩子是用来爱的，而不是用来挽救婚姻的。如果夫妻感情不好了，用孩子来挽救婚姻，这是对孩子最大的伤害，对孩子的影响也是很大的，还有可能会影响孩子长大以后的婚恋观。

婚姻是夫妻两人的问题，一旦夫妻关系出现问题，就需要两个人自己选择以一种最不伤害孩子的方式来解决问题，而不是把孩子牵扯进来，让孩子当挡箭牌。很多孩子从小生长在父母吵架的氛围中，总是充当其中一方的联盟或者父母关系的桥梁，那么孩子在成长过程中，就会成为父母中一方的灵魂伴侣，或者父母之间问题的和事佬。那么孩子在这种环境下，会越来越没有自己，只会为父母而活，在他长大成人后，继续沿用父母的相处模式跟自己的伴侣相处，那么他的两性关系也不会好。

比如，一个女孩从小到大父母都在争吵，而她站在妈妈的一边，跟妈妈一起指责爸爸，那么她跟爸爸关系不好，就获得不了来自爸爸的资源和能量，长大后也会用跟妈妈一样的眼光看男人，也会指责自己的老公。或者爸爸妈妈吵架，过不好，她也不允许自己过好，总是掺和在父母关系之间，没有自己的生活，造成老公没有妻子，孩子没有妈妈，在家庭关系中错位，整个家庭都不幸福。

那么当夫妻关系出现问题，最好的解决方式是什么呢？首先我们要知道夫妻关系是需要用心经营的，我们在平时的相处中，就要互相尊重，而不是等到出了问题时，才想起如何补救。如果真的出了问题，还想挽回，那就试着去改变自己，让对方愿意继续一起走下去。如果已经到了无法挽回的地步，那么最好的方式，就是两个人和平地分开，同时要让孩子知道，即使爸爸妈妈分开了，还是他的爸爸妈妈，爸爸妈妈对他的爱是不会变的。这种分开比在一起互相伤害是对孩子更好的方式。总之不要让孩子夹在父母中间，靠孩子来挽救婚姻，而是以成年人的态度来解决问题。

欲挽救濒于崩溃的婚姻要比摧毁它、结束它要困难得多，也需要更长的时间。但如果你执意要做重建感情的尝试的话，不管是否已出现婚外恋，下列的建议或对你会有所帮助：

1.树立配偶优先的观念： 一位妇科医生在长达11个月的时间里专心致力于一项课题研 究，忽略了她的丈夫 和家庭生活。一天晚上她经过一天紧张的工作到夜里12点半才上 床。她丈夫发火了： “我已经受够了!我连你的工作都不如。” 在你关心的一切事物中——工作、孩子、家庭等——你与你配偶的关系必须置于首位，必须把主要的时间和精力花在夫妻关系上，其次才是生活 的其他方面。如果你不能 这样摆正主次关系，还不如趁早和你的配偶分手。

2.寻求变化： 一位证券经纪人抱怨说：“我一直想让我的妻子知道我需要更多的关照和亲热。有时我几乎是请求她抚摸我，可她总是把话题岔开。”夫妻双方都应有寻求变化的意愿，应从彼此间无微不至的关心开始，留心对方的需要，爱意便会油然而升，性生活也逐渐变成有意义的示爱行为。

3.避免易引起争吵的问题：

交流既可以损伤感情也可以培养感情，既可以挫伤也可以建立人的自尊心。交流不当很容易陷入具有损害性的方式。这种方式会侵蚀人的自我价值，最终会破坏人们所珍爱的夫妻感情。 费尔说：“我们一吵起来总是那样。她因为某事对我非常愤怒，然后就跑出去乱买衣服，我对此也很生气。我们为了钱而争吵、责骂，钱成了我们争吵的导火索。” 人们常陷入这种恶性循环之中。打破这个循环，留点心避免 那些容易引起争吵的问题，例如经济开支这类容易引起配偶不快的话题。如果你能够认识到这些问题并用折中的办法处理它们，那么双方感情将得到进一步交融，夫妻关系也更加和谐。

男女双方在相爱中形成了一种不成文的契约，这种契约通常是夫妻双方的默契——两个人是一个整体，它早在结婚誓言之前就形成了。夫妻的结合具有排他 性，而这种排他性是以两性结合的亲密程度为标志的。夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契约之中。 这种相互理解成为夫妻关系不遭破坏的基础。我们不能确定是什么原因使某个具体的人破坏这种契约，舍弃他(她)的配偶投入他人的怀抱。

然而我们却能够说，如果你消除了婚姻生活中某些具有破坏 性的因素，你就可以增进夫妻感情，进而创造一种为夫妻双方共享并充满趣味和幸福的天伦之乐。

1、重新理解婚姻；
2、冲突中试着尊重对方的感受；
3、欣赏你的伴侣，表达你的感激。

要想挽救婚姻，就得一个人付出多点，比如，男方就要对女方好点，在外多赚钱，回家能帮看婆做点家务事。老婆要痛老公，也要多关心老公。两者互补的

想要挽救婚姻不妨从以下三个方式进性改变

一、把问题摆到桌面上来，既然问题已经出现，就很难回避它的存在。如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安，不要用威胁或者指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”，而不要说“你让我很烦”。

二、认真倾听你的配偶，当你的另一半讲话的时候，要听进去，不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做，你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。

三、对另一半充满爱意，要对你的另一半充满爱意，即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为，当他(她)谈到生活中其它方面的问题时，要表示出同情理解.