男女之间相处融洽，婚姻恋情幸福美满的技巧是什么？

这个就是男女之间要相互理解，相互帮助还有就是要多交流，多沟通才行的

想要婚姻特别幸福美满的话，两个人就必须要给对方信任，互相要多去理解对方，多去跟对方沟通和交流，陪伴在对方身边，给对方安全感。

婚姻想要恋情幸福美满的话，两个人互相都要多去沟通和交流，而且还要给对方信心和空间，给对方安全感。

在婚姻生活中要学会互相体谅，彼此理解，要和对方坦诚相待，遇到问题要共同面对。

男女之间相处融洽，婚姻恋情幸福美满的技巧是什么？我们都期待有这样一个人出现，渴望和他长久。杨澜曾说：婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。我们渴望有这样一个人出现，渴望和他长久，那要想婚姻长久，你要做到这4点：

0
1、明确表达自己的需求

表述，是人与人的相处最本质的物品，而知识是表述最基本阶段。但在婚姻生活中，很多夫妇压根不善于表达的需要。最常见的是老婆本来期待老公能够多陪陪自身，随口说出的则是责怪和质疑。

若想确切地表达自己的需求，一定要做到当面说关键，讲出自己的内心真正想要传达的言语。在表达的过程当中，要做到彼此之间相互尊重。与此同时要保证自己的需求是有着合理化的，是切实际的。自然，你一直在给对方分享自己要求时，需有逻辑性。

0
2、调节情绪每个人有每个人的心态颠覆式创新，而那个点身后是自己极为看重的物品，它极有可能就隐藏着“外伤”。在我们看不见使我们情绪崩溃事情的时候，我们觉得无缘无故。那想改变这样的状况，我们就要把使我们情绪崩溃的东西了挖到，见到使自己觉得不自信、愤怒的原因。

随后学着去发觉这些会使自己觉得受伤语言表达、姿势、神情，在心态下去以前跟自己说“慢下来，没事儿”，不会被另一方的话语所左右。使自己慢下来后，做3个深吸气，尝试让僵硬的身体得到放松。假如3个深吸气不够，那样赶到床前闭上眼，深吸一口气，再慢慢呼吸，在呼吸完成后向床倒去。伴随着身体的释放压力，心态也会逐渐消除、消退。

0
3、及时沟通许多夫妻没法进行交流或者是不能够很好地沟通交流来源于她们沟通交流的“延时性”。只有在难题赤裸裸的摆在面前时，他们才不乐意、迫不得已迈出那一步。这时候，两人非常容易将心态带到沟通交流当中，最终演变成争执。因此，要想一段关系长久，不但要学会交流，还需要有“事先沟通交流”的观念。

做好“事先沟通交流”有两个方面：在日常中，多进行交流，提高彼此之间的掌握，更多的走入对方日常生活。能够讲述自己遇到什么开心事或自己对某事的观点。你要是不了解要说什么，那么就表达自己对它的关注；事前“约法三章”，例如当发生争执时，2个人要在不同屋子，理智5min。他就曾经和妻子承诺两个人吵架时，谁致歉，另一个人就需要给彼此100块。

0
4、学会共情

“共情或共情情况，就是指清晰地、含有情绪色彩地察觉另一个人的本质参考系，就像那你就是他，却又永远不会丧失“仿佛”状态。”美国人际关系理论心理学大师罗杰斯那样界定共情。

很难做到和另一半共情是夫妻发生争执的一大原因。如果双方不可以彼此之间了解对方的感受、心理状态，那她也难以了解对方真实的需求。如果你可以更加多的感觉到另一方真实的心态和体会时，大家也会更加搞清楚彼此之间的真正需求，分歧随着会消除。