精神出轨的真正定义是什么？

精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，但肉体还未出轨。精神出轨是相对肉体出轨而言的，两者有本质的区别。

在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们交通发达便利，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。很多男女因为各种不同的原因没有选择离婚，而产生了婚外情。

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其他术语：出轨

出轨，一个文化名词，一个社会现象的统称和变称。出轨一词，源于交通名词，引申到社会婚姻学中来说明一种现象，也可以区分为精神出轨，身体出轨。

出轨一词，起源于上世纪九十年代，由交通常用词语引申而来。铁路交通中列车的倾覆，常常是脱轨所致。后来被引用到社会中男女脱离正常的道德准则去谋求非正当的感情、性的利益。

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“精神出轨”是20世纪90年代以后出现的流行词语。在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们的思想观念解放，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。很多男女因为各种不同的原因没有选择离婚，而产生了婚外情。“精神出轨”是相对肉体出轨而言的。有些人迫于社会、舆论、家庭、孩子等因素影响。控制了自己在身体行为上的“婚外情”。但是通过语言、书信、网络等交流方式与自己心仪的对象或者对自己有好感的异性之间发生了超出普通人之间交往的度。

精神出轨是不存在的伪命题。

从人的性心理上来说，不论是男是女，也不论是否结婚，都会对出色的异性产生好感甚至迷恋。假如哪个人对公认的出色异性不感兴趣、不在心里有那种亲近的冲动，那只能说，他的心理产生问题了，是不正常的！

这里，首先要问的是，就是你的问题：什么是精神出轨？进一步的问题是：精神出轨的标志（或标准）是什么？我们都知道，肉体出轨的最直接的标准就是性接触。那精神出轨呢？我今天跟我喜欢的异性说了一句话，算不算出轨？也许有人会说：正常的话就不算！那么，什么是“正常”的定义？呵呵，不同的人就会有不同的定义了。就好比古代女人的脚被别的男人看见，就是不守妇道。那当今女人的大腿在公共场合处处林立，是否就该算是淫荡呢？那当今的女人岂不都成了荡妇？

所以，接上面所说话题，今天可能我说对方真漂亮，不算出轨；那我说对方身材真美，算不算？对方很性感，算不算？对方很迷人呢？……我被你迷住了，这句话算是夸赞对方，还是出轨？

如果双方在心里暗恋对方，不算出轨，因为没有表述；那口头表述出“我被你迷住了”就是精神出轨了？如此，精神出轨就是口头出轨吗？

所以，我说，不要提什么精神出轨的荒唐话。按照精神的定义，任何正常人都是精神出轨者！除非你对异性失去了兴趣，否则，在心里对异性的迷恋、好感，都属于精神出轨！

虽然人在你的身边，但是心里想的念得确实另一个人

心里想着不该想的第三者。

心里已经有了别的人，但是没有实际的行动

心里有个人。对某人朝思暮想

精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，但肉体还未出轨。

精神出轨是相对肉体出轨而言的，两者有本质的区别。在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们交通发达便利，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。

有些人迫于社会、舆论、家庭、孩子等因素影响。控制了自己在身体行为上的“婚外情”。但是通过语言、书信、网络等交流方式与自己心仪的对象或者对自己有好感的异性之间发生了超出普通人之间交往的度。

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男女精神出轨达到实质性（肉体出轨）一般会有以下一些表现：

1、常找借口不回家，呆家也宁愿独处

夫妻中有出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他（她）就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐。

2、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处

有出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。

在人类学的观点中，外遇是延续该种族的策略之一。美国人类学者海伦·费雪对42本民族志进行查阅，发现其中所提的民族皆有婚外情的情形。

1940年代，人类学者莫达克（Murdock）对古今148个社会调查的结果中指出，有120个社会视外遇为禁忌，19个社会设有外遇条件，5个社会完全容许婚外情。

常见的外遇因素包含了夫妻间沟通不良、夫妻间角色协调不当、处理问题技巧不足、性格不合、夫妻观念与认知冲突、性生活不协调、个人人格因素。

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