发现老公出轨了要这样做

一、不要用错误的方法做对的事情
1、一味地姑息并努力地讨好对方。 从专业角度来看，讨好式挽回，这个做法很糟糕。因为花了那么多功夫去讨好对方，先生并没有对她增加爱意。连自己都看不起自己，又如何能使配偶欣赏你、被你吸引呢？
2、用强硬的手段迫使对方屈服： 用愤怒去打击、伤害对自己不忠诚的伴侣，而且动用各样的资源，去控告对方不良的行为，强迫他放弃第三者，甚至赶出家门。 如果你以威胁手段试图迫使配偶回归，即使此刻他回归了，也无法保证将来他不会再发生外遇。
二、找准促使他回归家庭的动机。
1、愿意接纳对方回头，但绝不妥协。 这个方式就是向对方表明，我没有办法容忍你的行为，不是你搬出去，就是我离开家，你必须要负起责任做选择。只要你能中止外遇，我愿与你重新再来，一起来医治创伤、重建我们的婚姻。 这样的做法会促使外遇者必须面对后果，并仔细考虑来做抉择。 当外遇者考虑清楚后选择回归时，通常重建婚姻修复关系的动机比较高。这个方法虽然有冒险性，却有不少来访者因为选择这样的态度，使婚姻僵局翻转。
2、愿意用容忍、爱心和耐心等待他回头。 这种做法比前面做法要好。一方不愿意轻易放弃婚姻，愿意长期容忍丈夫与第三者继续来往，不去干涉和抗争。这样做的好处是，可以和第三者竞争到底，或许最后能反败为胜。 但缺点是，外遇者就有可能脚踏两条船，两边都不放弃。而且如果与第三者有了孩子，事情会变得更复杂。 发现老公出轨了要这样做2
一、对老公更好，使其有愧。 当老公出轨时，如果他还恋着这个家庭，那么老公一定也是如履薄冰，胆战心惊，总担心哪天不小心被你抓到，后果不堪设想。当你发现时，又默不作声，装作若无其事，对老公更好，男人出轨了女人该怎么办？老公一定猜不透你葫芦里买的什么药。单那种猜测你心思的心都让他很不安了，但是他一定会因为你的好而感觉内疚。都说男人最抵挡不住的不是女人的甜言蜜语，而是女人的温柔和善解人意。所以，你对老公表现的比以前更好，本身就是给老公了一个台阶下，至于老公的态度就看他怎么反应了。 很多男人在老婆的这种姿态下，有些会忍不住的自己主动忏悔，表示内疚，发誓改过。也有一些会收敛自己，不敢再越雷池半步。都说男人都是爱斗的大公鸡，但是再怎么爱斗也斗不过“宰相肚里能撑船的老婆”。所以，一个大度，宽容的女人本身能够让男人感觉到安心。聪明的男人更懂得“野花没有家花可靠”的`道理。苦海无边，回头是岸，经常是出轨男人的习惯路线。
二、给老公制造点紧张感，让他学会换位思考。 要知道，很多男人出轨，不是不要家了。当老公出轨，如果他的心还在你这里的话，他一定很在乎你的态度。这个时候，你若想让他悬崖勒马，你就得花点心思。单说是不行的。要让他知道你也不是省油的，离开他也会照样过的好好的。可以以其人之道还治其人之身。没事的话你就开始打扮自己，收拾自己，让他感觉到你的变化，也可以忽悠忽悠他说比如那个男的喜欢你，那个男的经常发短信或者打电话给你。让他小紧张一下。 当男人发现婚后仍然有人追你的时候，他会觉得自己是有眼光的，自己的老婆选择的没有错，自己也得懂得珍惜自己的老婆。然后告诉他，你心里是如何看待这个问题的。告诉他你是一个有原则，有底线的人。有了家之后家是第一位的，任何的背叛都是婚姻所不允许的。所以，你会恪守婚姻的底线。借助于这样的事情给老公说明你的家庭责任感，让老公也意识到自己犯的错误，让他有内疚感，从而加强自我约束。通过这样的演戏，不费吹灰之力将他从小三那里拉回来。
三、正确地理解婚姻。 婚姻生活只是自我生活的一部分，不是全部，很多女人以为嫁给男人后，就有所依靠，高枕无忧，这其实只是一个美丽的梦想。因为现实中很多男人根本就没有女人那么坚强，甚至还要靠女人支撑着生活。其实女人的辛苦大都是从进入婚姻后开始的。所以女人在婚姻中更要活出自己，不要被家庭和老公所累，没有一点自己的时间和空间。 如果一个人把自己的幸福建立在婚姻中，那么这种幸福感就显得太脆弱了。所以当你明白除了婚姻还有很多让人幸福的东西时，比如亲情，友情，事业和爱好等，那么你就注意培养自己的其它幸福感。即使当婚姻发生问题时，你也不至于失衡。当然，你要学会理解婚姻，情感是非理性的，婚姻是理性的，你可以在内心保持感性世界，保持心灵的自由与非凡的创造性与情感感受力。在婚姻中保持理性，维护两个人的共同利益。要知道，婚姻也是一种生活方式，两个人都是独立的个体，谁都不要强求谁，谁都不要盲从谁，若是两颗心能够想到一起，就可皆大欢喜。若是什么事情想不到一起，也要注意保持和而不同。婚姻中更多的是需要相互的理解，相互的扶持。 家如果还是两个人的，那就注意家是讲爱的地方，而不是讲理的地方。不要总是把过多的矛盾和争吵，成为生活每天的内容。要学会在家庭中营造属于两个人的快乐时光。两个人一起放慢节奏地生活，聊聊天，谈谈心，说说以后的共同规划，在不知不觉中学会积累一些平淡中的感情。因为美好的生活都是沉淀在琐碎的日子里。
四、更加爱自己，做好自己。 女人的不幸很大程度上都是由她们不够地爱自己造成的，特别是当男人对她稍微地表现出一种懈怠或者冷漠时，她会更加不懂得爱自己。内心会变得更加茫然，不自信。不懂得收拾自己，打扮自己，充实自己，仅仅活在男人的价值观和认可里，活得没有自我。女人，其实最重要的事情就是做好自己。女人长的漂亮，不如活的漂亮。自己要学会营造属于自己的幸福，自己要找到除了老公之外的精神上的满足，可以是养花，可以使读书，可以使看喜剧片。 当别人否定你的时候，你再伤心失意都是多余的，有时间还不如用来充实自己，发展自己，相信时间会证明，时间会为你说话。你拥有怎样的格局就拥有怎样的命运。向伤害你的那些人，那些事表现出你的不在乎。拿出你的勇气来面对发生的一切，没有什么大不了。 都说女人走进婚姻才是一个完整的女人，这讲的就是婚姻对女人成长的催化作用。婚姻是场马拉松，在这个过程中，不管多么的坎坷，双方只要步调一致，互相忍耐，互相支持，就会一起沐浴幸福。