你爸爸
遭遇背叛的婚姻可以通过转变观念，接受事实；学会和自己和解；努力做好自己走下去。
1、转变观念，接受事实。面对背叛婚姻的人，应该调整自己的心态，不要去纠结谁对谁错，也不要一直在感情中自我否定。应该悔过的是对方，修复感情的也应该是对方，而不是自己。如果对方不愿意离婚，和对方保持距离，让对方自己去反思。如果对方愿意回归家庭，想清楚了再做选择。如果内心真的无法接受，拒绝就好了。
2、学会和自己和解，对于伤害我们的人，原谅一次是痴情，原谅两次是包容，三次那就是不自重了。一定要明白，需要和解的不是婚姻，而是与自己和解。经历过背叛之后，婚姻是不可能和好如初的。原谅是自己的选择。同时也要做好情绪反复的准备。要学会鼓励自己，是否放过对方不重要，重要的是要放过自己。
3、努力做好自己，碾压对方，报复一个人，最好的方式不是打击对方，也不是以其人之道还治其人之身，而是做更好的自己去超越他。从此以后你把关注的重心完全转移到自己身上，提升自己，慢慢的去追赶超越自己。这样会越活越精彩，日子过得会越来越潇洒。那么最后对方在你眼里就变得可有可无的了，是什么人也已经不重要。
婚姻怎样挽救：
1、学会理解宽容
恋爱专注于美好的爱情，而婚姻往往伴随着更多的责任和压力，包括工作、养育子女、赡养父母等，给夫妻带来巨大的生活压力，要学会理解和宽容发。
2、打破惯有相处模式
夫妻在一起生活久了会形成惯有的相处模式，例如有些夫妻是相互竞争模式，各忙各的，彼此疏离，而有些夫妻是男主外女主内的互惠模式。但是，生活是一直变化的，夫妻之间也需要根据外界环境不断转换相处模式。
3、建立新的磨合方式
而且夫妻新相处模式的建立，既可以应对新的矛盾冲突，也可以给婚姻生活带来新鲜感，增进夫妻感情。
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