如何挽回一段婚姻

现实中，许多人却忘记了彼此的初心，往往为了一些生活琐事，总认为对方不如谁谁，互相抱怨猜忌，最后争吵不休，到婚姻破裂，劳燕分飞，不欢而散。实际上就是由双方互不理解尊重，互不信任包容，或由一方背叛引起的。到两人分手后，在重新组织家庭，却往往又想起前任的好而后悔不已。那么对破裂的婚姻怎么挽回呢？我认为应从如下几个方面做起。

一，鼓起勇气，拿出真诚，用真情温暖对方冷落破碎的心。这个过程可能需要漫长的时间。但你要有足够的耐心，俗话说，精诚所致，金石为开。人心都是肉长的。再冷的心，也会为真情所化。

二，要有勇气承认错误，真诚的获取对方的原谅，把获取对方原谅过程，当做爱情的重新开始，用开始的初心，去重新追求对方，要有韧性，不要遇挫就止。

三，如果是对方曾做出对不起你的事，你要真诚原谅，获得对方对你产生悔过之心。重新认识到你的好。

四，放低自己的身段，但不要卑微，这个放低是真诚，不是哀求，如果自己卑微哀求，会令对方更看轻你。你就用平常心去关心他，让对方感受到你的真诚而不是哀求可怜，如果那样，即使婚姻复合，你也不会获得幸福。你就真诚的坚持不懈，用这种关心感化对方，使婚姻和好如初。

做到以上几点，挽回已失去的婚姻就会有希望。挽回后，一定要珍惜。

分析婚姻中双方矛盾所在，有效改变自己改变对方

如何挽回你的婚姻？挽回婚姻 四大必杀技 （女人必看）

你的婚姻出现危机问题在哪里呢，先分析具体双方感情状况，再进行挽救感情挽留婚姻！

需要挽救的婚姻通常处于三种状态：
1、离婚状态
2、分居状态
3、未分居状态

怎么才能挽救一段婚姻？

需要挽救的婚姻通常处于三种状态：
1、离婚状态
2、分居状态
3、未分居状态

挽回一段婚姻的办法如下：

1、理智地化解婚姻中的危机，拯救婚姻一定要有良好的心态，婚姻出现危机，我们一定要努力去挽回，两个人敞开心怀聊一聊，沟通在婚姻中是很重要的一门学问。如果真的想挽回自己的婚姻，那么一定要从改变自己开始，挽救婚姻，方法对了，婚姻也就有救了。

2、要用经营企业的心态来经营婚姻，家庭企业一样刚开始成立的时候都是处于成长期，只有经营得好才能进入成熟期，要是经营不善，有可能在成长期就会夭折的，你的婚姻是由你自己作主的，还处于成长期的婚姻是需要高度的忍耐和理解的，一定不能有虚荣和浮躁的心理。

3、宽容对方，不旧事重提，在这个世界上没有一个近乎完美的人的，包括你的爱人在内，面对自己的爱人一定要有一颗包容的心。选择了爱她就要包容她，让对方慢慢地成长，在婚姻中往往对方会有一些缺点或者犯一些错误，有时过去了就过去了，不要一再提醒对方过去做得不够好的地方。

4、摆正心态，首先在心态上做出改变，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是气质不能丢，比如，买点好看的衣服，做个发型，男人都喜欢漂亮有气质的女人，保持美丽才能让他有危机感。

5、分析问题，在这段时间内，千万不要不停地打电话、发短信，不管是你的责备也好，哀求也罢，可能他的回应只有一句对不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和认真剖析，分析一下丈夫为什么会出轨，是他工作压力大，是你不够有情趣，还是家庭琐事让你们疏远，不论是何种情况，你都应该沉着冷静。

挽回婚姻要学会经营好婚姻

想要挽回一段婚姻，你可以这样做：

1、罗列所有问题

婚姻危机不可避免地会给人带来愤怒烦躁、无奈失望的负面情绪，但那些抱怨和指责只会加重彼此心中的怨恨。就算失望无奈也不意味着你现在就可以完全放弃这段婚姻，然后走上离婚这条路了。不妨先问问自己，是因为什么事情才会感到如此生气，又是什么原因让你对婚姻的信念都崩塌了。不如将那些问题一一罗列出来，然后划分轻重缓急的程度，与伴侣就这些问题进行深度交流沟通。

2、关注自身需求

对方做了什么或是没有做什么，可能会成为你生气愤怒的导火索。想要挽回婚姻的话就要懂得从向外关注伴侣的行为举止转变为向内关注自己的需求。回想那些你罗列出来的问题，你的解决方法应该是“我想要的是什么”，“我还可以怎么做”，而不是继续执着于“我希望他可以按照我的要求来做”。试图改变对方是最愚蠢的一种做法，专注于自我需求，以自我为中心，多想想自己该怎么做才能挽回，这样效果也会更好。

3、消除潜在威胁

外遇、冷漠、埋怨，这三个因素可以说是破坏婚姻关系的关键所在，一段健康正常的婚姻关系绝不允许这些因素的出现。而现在你的婚姻问题已经显现了，正处在挽回婚姻的重要节点，更加不允许这些消极因素存在来威胁着婚姻的和谐稳定。断绝与情人的联系，摆正婚姻相处的态度，理解对方的付出和不易，一个一个消除婚姻中存在的威胁，才能真正解决问题。

4、及时寻求帮助

婚姻中可能出现矛盾的点太多了，小到柴米油盐，生活习惯，大到价值观念等等，而你一个人的力量和精力可能无法全面兼顾所有的问题，当你感到束手无策的时候别忘了听听亲朋好友的意见。旁观者或许会有不一样的看法，也能够给出更有建设性的对策建议。婚姻危机就像是人生中的挫折，只是一个考验而已，并不代表婚姻就走到了终点。

挽回一段婚姻的方法如下：

1、罗列所有问题：

不妨先问问自己，是因为什么事情才会感到如此生气，又是什么原因让你对婚姻的信念都崩塌了。不如将那些问题一一罗列出来，然后划分轻重缓急的程度，与伴侣就这些问题进行深度交流沟通。

2、关注自身需求：

对方做了什么或是没有做什么，可能会成为你生气愤怒的导火索。想要挽回婚姻的话就要懂得从向外关注伴侣的行为举止转变为向内关注自己的需求。

回想那些你罗列出来的问题，你的解决方法应该是“我想要的是什么”，“我还可以怎么做”，而不是继续执着于“我希望他可以按照我的要求来做”。

3、消除潜在威胁：

外遇、冷漠、埋怨，这三个因素可以说是破坏婚姻关系的关键所在，一段健康正常的婚姻关系绝不允许这些因素的出现。而现在你的婚姻问题已经显现了，正处在挽回婚姻的重要节点，更加不允许这些消极因素存在来威胁着婚姻的和谐稳定。

4、及时寻求帮助：

婚姻中可能出现矛盾的点太多了，小到柴米油盐，生活习惯，大到价值观念等等，而你一个人的力量和精力可能无法全面兼顾所有的问题，当你感到束手无策的时候别忘了听听亲朋好友的意见。旁观者或许会有不一样的看法，也能够给出更有建设性的对策建议。

挽救婚姻的方法：原谅，建立信任，忘记过去，消除负面情绪，改变自己。

1、原谅

要想挽回一段婚姻，首先要做的就是原谅，无论对方曾经做过什么错事，既然想挽回，就要原谅对方，因为只有原谅，才能让彼此过上正常的生活。

2、建立信任

如果对方因为出轨导致的婚姻破裂，那么要想挽回这段婚姻，就要建立信任，虽然对方过去做过错事，但是现在已经回归家庭，所以，你现在要做的就是信任对方，不要再怀疑，如果你还在怀疑对方，那么你今后的生活也不会好过。

3、忘记过去

忘记过去，重新开始，这是挽回一段婚姻最直接的方法，无论过去发生什么事，从今天开始，统统都忘记。

4、消除负面情绪

要想挽回婚姻，就不要对伴侣有负面的情绪，更不要拿过去的事情去刺激对方，重新接受对方，重新开始新的生活。

5、改变自己

如果自己身上有缺点和不足的地方，也要努力去改变，要是还停留在过去，那么相同的矛盾只会再次发生。