心里背叛与身体背叛，哪个对婚姻伤害更大？

我认为心里背叛比身体背叛伤害更大，心里背叛说明你已经不爱你的伴侣了。身体背叛还可以理解为生理冲动，心里背叛就没有任何理由可以解释了。

精神上的背叛远比身体背叛可怕。精神出轨也就代表他不爱你了，喜欢上了另外一个人。所以他的心都是别人的，一点不在乎你了。那么你做什么在他眼里都是不对的，他也不会再欣赏你。虽然暂时只是精神出轨，但是精神出轨的后续就会出现肉体出轨。

大多数人认为，只有肉体发生关系了才真算是出轨，但事实上，身体出轨也许只是满足一下本能上的欲望，精神上的出轨才是更该令人恐慌的警示。

精神出轨其实只是肉体出轨的铺垫，身体出轨才是正题。所以看看周围，每一份精神出轨到了最后，大都会落实到身体上的背叛。

精神出轨的人会觉得，反正我们都没有发生性关系，自然这种打情骂俏就没有报备的必要，即使被发觉了我也不算是欺骗。可是，正是找了这些借口，才会接着有第二次、第三次。无论是哪种出轨，实际上都违背了两方相处最起码的尊重原则。

或许，有的人认为精神出轨没有出轨之实，也就无需大惊小怪，这是大错特错的。许多精神出轨的男女，对夫妻中的另一方兴趣减淡甚至产生厌烦、厌恶心理，进而影响到夫妻的生活质量。夫妻之间已经没有感情了，还怎么继续生活下去？

心里背叛与身体背叛，对婚姻的伤害一样大，都是不可原谅的。

在现实生活中，在婚姻里，往往会有心里的背叛，或身体背叛的人，只是有的被对方发现，有的没有发现罢了；不论是心里的背叛，还是身体的背叛，都是一种不可磨灭的伤痕。

心里和身体背叛，没有不透风的墙，一旦被发现了的，同床异梦的婚，好似枝头在风中摇曳的枯叶，随时可能坠落，分道扬镳，因为爱情是自私的，不能有半点污点和“杂质”。

另外，婚姻也是一种责任，无论是感情，还是身体的背叛，都是一种伤害，都是一种不负责任的行为，道德败坏的行为。因此，感情和身体的背叛，婚姻逃避不了这三种结局。

一、凑合着过，家还在，婚姻在维持

在花花世界里，有些人是经不起诱惑的，为了寻求刺激感，新鲜感，隔锅饭香的心里，大脑一发热，就会干出心里和身体背叛的丑事来。一旦被发现了，面对自己的爱人，内心往往会有一种内疚感，一种罪恶感，因为人心都是肉长的。

有的人为了婚姻家庭的完整、为了孩子、为了声誉等，可能会收敛一点，会采取以退为进的“策略”，要求对方原谅他，对于自己的爱人来说，她选择了忍气吞声，凑合着过，家还在，婚姻依旧在维持着。

二、虽然心里很窝囊，是否离婚在考虑之中

面对心里和身体背叛的人，即便不和他离婚，但在她心里，一辈子，都会有一种不可磨灭的伤痕，在她一生中的记忆里，总会觉得身边这个爱人很陌生，不是曾经的他，是毁灭感情和婚姻的“刽子手”。

背叛始终是个阴影，在缠绕着自己，心里很窝囊，压抑和气愤，是否离婚在考虑之中。

三、既然你不爱我，快刀斩乱麻，选择了离婚

心里和身体的背叛，这桩婚姻就失去了存在的意义，那份纯洁诚挚的爱已不复存在。并且失去了做人的尊严，既然你不爱我，不在乎我，狠心来伤害我，那就快刀斩乱麻，长痛不如短痛，选择了离婚。

我觉得是心里背叛更可恶。

许久不曾联系的朋友樊突然打来电话，告诉我他准备离婚了，我很是诧异，两年前的国庆期间参加他婚礼的场面还历历在目，怎么这么快夫妻就恩断义绝，说要离婚呢？我不由追问起他来，樊吞吞吐吐地说出了事情的原由。

“我在她的手机里面发现了她上司发给她的暧昧短信。”他说。

“短信能说明什么呢，你能肯定他们之间发生了什么不正当关系吗？”我问他。

“那倒不能肯定，无论我怎么逼她，她都不肯承认。”从他的语气里可以听出他的无奈。

“是的，精神背叛！和我睡在一张床上心里却想着别的男人，这样的女人你难道不觉得恶心吗？”樊越来越激动了。

精神背叛？我马上想到是苏菲·玛索演的电影《情欲写真》。我觉得这也是个新鲜词，之前所有关于夫妻之间的背叛都与“肉体”有关，那样的背叛很直观，不容解释与推想。而现在，却有了“精神背叛”，究竟它能说明什么？又有多大的破坏力？

我很难在一下子想清楚这些问题。所以，我无法给老朋友什么样的建议。

从现实生活中可以看出，男人喜欢身体上的背叛，而女人则更多选择精神上的背叛。对于夫妻来说，身体的背叛都是可耻的，几乎没有任何可以解释的理由。

但是，我们又不得不承认，当男人身体上的背叛已经成为既定事实，婚姻依然可以在短暂的危机过后再度幸福地延续。男人身体的背叛从道德上来说是耻辱的，但事实上对婚姻的并非致命的打击，因为男人可以做到“身体上背叛，精神上忠贞”。

当然，男人如果有了“精神背叛”，他的心也就再也找不回来了，除非妻子能够忍受他一甚一日的冷漠，否则婚姻也将走到尽头。

而且，精神背叛比身体背叛更容易，因为精神背叛在一个人的内心就可以完成。很多女人在看到优秀的男人或者是电视中的完美男人时就会幻想，如果这个人和自己的男朋友或者老公换一换那该多好，这就是一种低层次的精神背叛。

而男人在看到漂亮女人的时候通常不会这么想，最多也只是想想这个女人不错，如果和自己有种特殊关系那就更好了。男人不会想到离开自己的女朋友或者老婆，这就不能称之为精神背叛。

女人“身体背叛”一定始于“精神背叛”，而且再也无法挽救。男人的“身体背叛”不一定代表“精神背叛”，婚姻还有挽救的余地，但一旦有了“精神背叛”，也将一去不回头。如果我的理解是正确的话，那么就可以下个结论：精神背叛比身体背叛更严重。

背叛是一种现象，身体背叛是一种表象，就象海面上的波浪，让人看不透深浅；而精神背叛则更象是内在本质，是一种海面下的暗涌，一旦被暗涌深深地吸入，那恐怕就没有回头的机会了。

我认为心里被骗与身体背叛对婚姻的伤害都很大，而且这种伤害是一样大的。首先如果你是心灵背叛，那么你为什么要和对方结婚呢？如果是心理背叛的话，那么就等于说你不爱他了，你爱着别人，却和他做身体上的事情，那么这不是很过分吗？你都不爱他了，你还要侵犯他的身体，这简直不能让人忍受好吗？

而且身体背叛，身体上的背叛，那不是也很让人恶心吗？你心里爱着他却和另一个女人上床，这种没有性或者是说，这种你说着爱却做着背叛对方的事情，那么你的爱是怎么好意思说出口的呢？这种爱根本就不能称之为爱，也许你只是想对自己有一种心理补偿而说的爱吧，你都和别人有了身体上的接触或者说深入，那么你又凭什么说你爱着他呢？又或者你爱，你为什么会和别人有身体上的接触或深入呢？那这不是很矛盾吗？

心理上的背叛与身体上的背叛一个，我觉得没有实质上的区别，也就是心理上的背叛，还没有产生身体上的背叛，而身体上的背叛，说不定心理上早就已经背叛了，而他却不承认而已。

如果说是心理上的背叛，那么如果他跟你坦白了，那还有的原谅，那么大家就一拍两散得了，如果是身体上的背叛，那罪过就更大了，你凭什么都跟他有身体上的背叛了还在这里跟我在一起呢，就不觉得很恶心吗？所以我觉得在婚姻里，心理上的背叛与身体上的背叛，同样让人接受不了。

身体背叛，这样子一旦传出去了，很多人会攻击你带了戴了绿帽子，那你对什么婚姻也没有心思经营下去了，心里背叛的话，一般没有人知道

身体背叛吧，毕竟身体背叛是看的见的，而且实实在在发生，身边的亲戚朋友也会知道，所以对婚姻的伤害更大。心里背叛其实不说出来，肯定不会知道的。

无论心里还是身体背叛，对婚姻的伤害都是致命的，一旦心里出轨了不久之后就会身体出轨，一旦身体出轨，婚姻也要消亡了。

身体背叛吧，因为心理背叛还有挽回的可能，而身体背叛是实实在在发生了的事，已经在两个人的心里留下了伤疤。

身体背叛和精神背叛有时候很难分开的。要是我选的话，我会选精神背叛伤害大一些。爱情婚姻关系本来就是跟精神联系很紧密的，出现精神背叛一定是这段关系出了问题，很有可能接着导致身体背叛。

我认为是心里背叛，也就是精神出轨对婚姻伤害更大。

精神出轨是相对于肉体出轨而言，是思想上的问题，就是虽然身体没出轨，但心里已经背叛了对方，精神出轨代表了爱情的背离，而肉体出轨代表了性的背叛。

我个人认为，精神出轨比肉体出轨更可怕，更伤人，肉体出轨可能只是一时的把持不住，但心却在家里，完事后他会有负罪感。

精神出轨可以看做是心走了，移情别恋了，他会看见你什么都不顺眼，甚至产生厌恶，甚至夫妻生活时也是敷衍，或者脑子也会把你想象成别人，他才会有感觉，明显的身在曹营心在汉，既然心都不在了，留着空洞的躯壳干什么！

这就是为什么你吵过闹过后，他依然死性不改，反而愈演愈烈的原因，追根究底还是他不够爱你，很多时候即使和你写了保证书，也会冒着离婚的风险，继续聊骚，因为男人知道只要有孩子，女人再闹也会顾及孩子而选择忍气吞声，这就更使他们肆无忌惮。

精神上的出轨比肉体出轨还可怕，其实这个问题特别像是先有的鸡还是先有的蛋，无论哪一者都让你伤痕累累，精神上的出轨，你留着肉体就像空壳没了内容物，你就是光鲜亮丽或是楚楚动人也无济于事，也是无法挽回这段感情。

肉体出轨呢？你能接受一个肉体出轨，但是跟你说我下次不敢了我改的男人吗？既然有了肉体出轨那么是不是就离精神出轨也不远了。

所以结了婚的，发现对方出轨，要么果断离婚，如果还想挽留的，就装聋作哑，当什么也不知道，然后努力改变自己，提升自己，完善自己，比如做做美容、健健身体、看看书籍。

男人是视觉动物，他会经常比较，你比他接触的女人漂亮了、完美了，他自然会把心收回来。

或者故意让他吃亏上当受骗，让他知道童话里的故事都是骗人的，让他意识到从事那方面的女人都是无聊空虚寂寞出来骗钱骗感情的，上过当吃过亏男人才会反思，才会回过头看你的好。

我觉得是身体背叛，对婚姻伤害比较大，就像我们娱乐圈里面出现的白百何，马蓉还有李小璐，在背叛自己丈夫以后，家庭上面受到了很大的影响，有的已经直接离婚。

心里背叛伤害更大，身体的背叛可能就是一时糊涂，有可能会改。但是心里背叛是改不了的，一旦发生了，要么就是离婚了，要么以后的婚姻生活就是多磨多难。一个人要是不爱你了，你是可以明显感受到的。没有爱的婚姻会变的非常难过。

这两者都对婚姻产生很大的伤害的。但是我认为心理的背叛对婚姻的伤害更大。因为两个人每天生活在一起，心里的背叛会对两个人的生活和交流产生重大的影响。会加深彼此的矛盾，让感情越来越糟糕，而身体的背叛只是一时的还有挽回的余地。

身体背叛对婚姻伤害更大，因为是身体背叛是实体伤害，心里背叛是精神伤害，当对方有了身体背叛，这种打击是剧烈的实体打击，就像被重锤锤了一下。

个人感觉心理的背叛对婚姻的伤害更大一些吧，毕竟身体上的背叛还能用“生理冲动”“喝醉酒”之类的来安慰欺骗一下自己，但是心理的背叛就是不爱了。

精神上的背叛远比身体背叛可怕。在精神出轨之后，男女双方在进行性生活的时候也会出现障碍：对方性幻想中的人已经不是此时的爱人，这种精神与现实的背离会导致失望进而发展成为性冷淡。婚姻也是有肉有灵的东西，没了灵魂的婚姻就如同没了灵魂的人，一个残留的躯壳还有什么生命力可言？

精神出轨，这是人在曹营心在汉，是对你完全失去兴趣了，这种感情继续下去就跟机器人一样，还不如直接离婚了，给彼此一个自由。肉体出轨，可能是一时糊涂犯错了但是精神层面还是很爱你的也可能是精神和肉体双重出轨了，这个就要看你自身分辨。

如果是单纯的肉体出轨，那么是存在浪子回头的可能的，不能一棒子打死，应该给他个机会反省改过、但是如果是精神，肉体双重出轨了，那就没啥意义了，抓紧离婚吧。所以说精神出轨是百分之百婚姻破裂的信号，而肉体出轨可能仅仅是荷尔蒙过多一时的头脑冲动，感情还存在继续下去的可能。

而精神出轨可怕的原因还在于，它不同于由欲生情，而是“由情生欲、欲上增情”的不断攀升的模式。如果说男人在肉体尝鲜之后，还能将私情理性地分割，女人在把控情感时很难做到张弛有道。

精神出轨的人会觉得，反正我们都没有发生性关系，自然这种打情骂俏就没有报备的必要，即使被发觉了我也不算是欺骗。可是，正是找了这些借口，才会接着有第二次、第三次。无论是哪种出轨，实际上都违背了两方相处最起码的尊重原则。